Arsip Kategori: Berita Update

Beberapa Makanan Sarapan Cocok Buat Pencernaanmu Makin Lancar!

Jangan diremehkan hal seperti ini, menjaga kesehatan sistem pencernaan pada saat yang penting agar nutrisi yang akan bisa diserap dengan semaksimal oleh tubuh anda. Apalagi dengan yang bertambahnya usia yang dapat membuat sistem anda yang mengalami penurunan.

Cara utama yang dapat menjaga sistem cerna yang sehat yaitu melalui asupan makanan. Kalau anda yang mau terus sehat dan panajang umur, untuk sekarang ini mulailah sekarang masukkan makanan makanan sehat yang dijadikan sebagai menu sarapan hariamu ya.

Inilah Beberapa Jenis Makanan Sehat Cocok Buat Kamu Sarapan

Pisang
Dalam keterangan dari FDA, dalam 126 gram pisang yang akan terdapat setidaknya 12 peren pada kandungan serat. Tingginya serat ini tersebut yang sudah tentu baik untuk bisa menjaga pergerakan usus dan menyehatkan pada pencernaannya.

Buah pisang memiliki adanya 2 jenis serat, yakni pektin (meningkatkan saat pisang matang) dan yang dimiliki oleh pisang yang belum matang. Akan dari pencernaan dan berakhir yang di usus besar. Yang mana akan bisa menjdi sebuah makanan bakteri yang baik untuk disana. Selain dari itu, pektin yang memiliki potensi memberi perlindungan terhadap kanker usus besar anda.

Tempe
Tempe yang merupakan sebuah produk fermentasi kacang kedelai. Untuk proses fermentasi ini yang dapat memecah gula melalui bakteri ragi. Selain dari itu, selama proses fermentasi yang telah berlangsung, pada zat antigizi dalam kedelai yang bernama asam fitat yang dipecah, Untuk asam fitat ini yang dikenal dapat mengganggu penyerapan gizi yang tertentu.

Untuk makanan fermentasi merupakan sumber probiotik yang sangat baik, Probiotik ini dapat yang menciptakan lapisan pelindung yang ada di usus dari bakteri yang sangat berbahaya.

Selain dari itu, probiotik ini yang terbukti dapat membantu mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar, mencegah diare, meredakan perut kembung, serta yang memperlancar buang air besar anda.

Sereal Utuh
Sereal utuh yang merupakan sereal yang terdiri dari inti serealia, endosperma dan bekatul, Untuk jenisnya yang sangat populer yaitu farro, oat, qiunoa yang terbuat dari gandum utuh.

Untuk produk makanan ini kaya akan serat yang dapat bisa membantu untuk pencernaan dalam dua cara, Pertama menurut studi dalam jurnal. serat yang dapat bisa mencegah sembelit, Kedua menurut penelitian serat pada biji-bijian yang berperan sebagau prebiotik ini merupakan makanan bakteri yang sangat baik untuk di usus.

Sudah Tahukah Manfaat Jus Lidah Buaya Baik Untuk Kesehatan!

Untuk sekarang ini memang sudah tidak asung lagi didengar dengan tanaman lidah buaya ini bukan? Tenaman ini yang dapat tumbuh subur didaerah tropis yang diketahui yang telah digunakan dalam sebagai tanaman obat yang selama beradad-abad. Dan ada dua bagian yang sangat penting dari lidah buaya ini yang bermanfaat dengan yang secara medis yaitu daun dari gel beningnya dan getah lidah buaya.

Tren yang sekarang ini yang telah menjadi perbincangan hangat yaitu minuman berbasis lidah buaya. Jus lidah buaya ini adalah salah satunya yang biasa disajikan dengan campuran air jeruk, susu, biji selasih dan pemanus rasa yang berbeda untuk menambah cita rasanya.

Ini Beberapa Manfaat Jus Lidah Buaya Bagi Kesehatan Tubuhmu

Tetap Terjaga Kesehatan Organ Hati
Detoksifikasi yang sangat erat kaitannya dengan fungsi hati yang sehat dalam menjalankan tugas sebagai mestinya. Minum jus lidah buaya ini yang merupakan dari salah satu cara yang terbaik dapat yang dipilih untuk bisa menjaga kesehatan hati. selain yang dapat bisa menghindrasi tubuh, jus lidah buaya yang memiliki kandungan fitonutrien yang sangat baik untuk organ dihati.

Memperlancar Sistem Pencernaan
Lidah buaya mengandung beberapa enzim yang berguna untuk memcahkan lemak dan gula serta yang membantu untuk yang menjaga sistem pada pencernaan. Yang dipercaya, lidah buaya yang dapat membantu untuk yang mengurangi riritasi di area usus dan lambung.

Untuk meminum jus lidah buaya, individu yang dapat meminimalisir pada gangguan radang ususmu dan sidrom iritasi usus yang besar telah dideritanya. Selain itu jus lidah buaya yang bermanfaat untuk penderita kolitis ulseratif.

Menjaga Tubuh Teteap Terhidrasi
Untuk tanaman lidah buaya yang telah memiliki komposisi air yang melimpah. Modifikasi pada lidah buaya yang telah menjadi bentuk jus ini merupakan dari salah satu ccara ideal untuk yang mencegah dehidrasi dalam tubuh dan memastikan tubuh anda tetap terhidrasi memiliki dampak positif, karena akan mudah bekerja untuk melakukan detoksifikasi.

Namun, Pada nutrisi yang telah terkandung didalam lidah buaya ini yang memoliki manfaat ini sangat cukup pada optimal dan kinerja organ yang diginjal dan hati juga turut yang bertanggung jawab pada proses detoksifikasi darah dan juga produksi urin anda.

Ketahuilah Dampak Buruk Jika Kelebihan Konsumsi Protein!

Protein yang merupakan senyawa organik yang keberadaanya ini sangat penting untuk sel-sel makhluk hidup. Protein ini yang sangat dibutuhkan untuk tubuh anda, terutama untuk yang mengganti sel-sel tubuh yang rusak, dan memperkuat tulang, membantu pada kekuatan otot, dan berperan pada bagi sel darah merah.

Namun, untuk kadar protein yang berlebihan ini yang didalam tubuh akan merugikan dan bahkan menimbulkan penyakit. sebaiknya anda yang jangan berlebihan dalam mengonsumsi protein. Bagaimana, pada metabolisme tubuh yang akan optimal jika nutrisi yang telah diserap dengan seimbang.

Bebeberapa Dampak Buruk Berlebihan Konsumsi Protein

Risiko Pada Kesehatan Jantung
Jika mengonsumsi makanan yang tinggi protein yang secara berlebihan ini ternyata ini berkorelasi pada penyakit jantung anda, seperti yang telah dilansir. Mungkin
untuk saat ini yang telah dianggapan salah kaprah yang dikalangan awam, bahwa jika anda mengonsumsi makanan yang tinggi protein ini yang sangat baik untuk kesehatan.

Untuk itu, fakta pada kadar protein yang berlebihan ini didalam tubuh yang bisa membuat jantung anda yang bekerja secara lebih keras dari yang biasanya. Penelitian dan studi klinis yang menyimpulkan bahwa orang yang memiliki kadara protein yang berlebih, akan memiliki risiko yang mengalami pada gagal jantung yang sebesar 34 persen.

Menyebabkan Bauk Napas Tak Sedap
Bauk napas dan muluk yang tak sedap ini bisa disebabkan dari berbagai macam , seperti dari masalah gigi, naiknya asam lambung dan masalah pada pernapasan anda, kelebihan protein. Senyawa protein ini yang berlebihan dalam tubuh anda yang akan mengakibatkan tubuh anda yang mengalami ketosis dan penumpukkan zat keton anda.

Jika anda yang dapat bisa terhindar dari bauk mulut dan napas yang tak sedap, anda harus untuk mengontrol pola makan anda. Dan biasanya makanan yang berprotein yang tinggi ini jika yang dikonsumsi dengan yang berlebihan ini akan bisa mengakibatkan dari napas anda yang menjadi bauk. Tentunya dengan hal ini yang akan membuat anda yang menjadi tak nyaman sekali bukan?

Kenaikkan Berat Badan
Tentu saja yang mengonsumsi makanan dengan yang secara berlebihan ini yang dapat membuat berat badan anda yang akan jadi berlebihan. Senyawa pada protein yang sangat tinggi ini sangat begitu cepat untuk menaikkan berat badan pada tubuh anda. Danuntuk orang yang sedang diet ini haruslah mengatur sebuah asupan diet yang sangat seimbang pada antara proetin, lemak, karbohidrat dan jua nutrisi yang lainnya.

Pada penelitian, Pria dewasa yang membutuhkan protein yang sekitar 56 gram dalam perhari. Sedangkan, untuk wanita dewasa yang membutuhkan protein sekitar 46 gram perhari. Namun, untuk kebutuhan khusus yang seperti sedang kehamilan, perawatan, dan yang lainnya, mungkin yang dibutuhkan konsultasi dengan dokter dan ahli gizinya.

Demikian inilah beberapa dampak buruk jika anda berlebihan konsumsi protein ya. Untuk itu ayo kurangi konsumsi berlebih proteinnya ya agar tidak terkena dampak buruk ini.Terima kasih telah membaca artikel ini semoiga bermanfaat untuk kita semua.

TAHUKAH ANDA MANFAAT LEMON UNTUK WAJAH?

Rasa asam yang sangat menyegarkan dan kandungan vitamin C yang membuat buah lemon ini sering dijadikan sebagai bahan campuran minuman atau makanan. Namun mungkin masih banyak yang belum mengetahui bahwa ternyata buah lemon juga bisa digunakan untuk merawat kecantikan dan kesehatan pada kulit.

Berikut beberapa manfaat dari buah lemon untuk kecantikan seperti :
1. Mengatasi jerawat
Lemon memiliki tingkat keasaman yang tergolong cukup tinggi, keasaman pada lemon dipercaya dapat mengurangi peradangan dan minyak pada kulit wajah. Air perasan buah lemon ini juga bisa mengurangi penumpukan kulit mati yang nantinya akan menjadi komedo.

2. Mencerahkan kulit dan rambut
Lemon juga di percaya memiliki fungsi untuk menyamarkan bekas luka pada wajah, selain itu juga anda bisa mengoleskan lemon di rambut seperti jenggot, kumis untuk mencerahkannya.

3. Dapat meningkatkan produksi kolagen
Tak di sangka, lemon adalah salah satu jenis buah yang di percaya dapat meningkatkan produksi kolagen di wajah karena kandungan vitamin C yang ada pada lemon dapat mencegah terjadinya radikal bebas yang dapat merusak kulit di wajah.

4. Mengandung antimikroba
Jerawat biasanya timbul diakibatkan oleh mikroba, namun tidak perlu khawatir lemon mengandung senyawa antimikroba yang dapat melawan bakteri yang menyebabkan bakteri.

5. Menangani ketombe dan psoriasis
Air lemon tidak hanya dijadikan sebagai komposisi yang biasanya di buat sebagai lemon tea, namun juga bisa digunakan untuk membasmi sel kulit mati salah satunya penumpukan sel kulit mati yaitu ketombe atau psoriasis.

Meskipun buah lemon sudah dipercaya memiliki manfaat yang baik bagi kulit, namun lemon juga ternyata dapat memberikan efek buruk bagi yang memiliki kondisi kulit tertentu. Sebelum menggunakan buah lemon sebagai untuk merawat wajah anda sebaiknya anda mencoba untuk mengoleskan air lemon pada bagian kulitnya dengan kapas untuk mengetahui reaksi apakah kulit anda cocok atau tidak.

Berikut beberapa efek samping yang bisa timbul ketika kalian mengkonsumsi atau mengolah  buah lemon bagi yang memiliki kondisi kulit tertentu seperti :
1. Iritasi kulit
2. Sunburn
3. Leukoderma
4. Phytophotodermatitis

5 Style Agar Pinggang Terlihat Kecil

Tampil modis kapana saja dan dimana saja menjadi sebuah kewajiban untuk para fashionista. Tapi sebelum memilih pakaian untuk digunakan, anda harus mengetahui bentuk tubuh anda terlebih dulu. Misalnya seperti, anda mempunyai pinggang yang besar anda wajib untuk tidak memilih pakaian yang terlalu besar karena bisa membuat anda semakin terlihat lebar. Namun sebaliknya, pakaian yang tepat untuk anda pilih adalah dengan berpakaian peplum karena bisa memberikan kesan ramping.

Agar tidak salah kostum, maka simak style pakaian lainnya yang tepat agar pinggang anda terlihat lebih ramping.

1. Peplum
Pakaian dengan detail peplum ini dapat anda gunakan untuk sehari-hari. Peplum bisa untuk membentuk pinggang menjadi terlihat lebih ramping. Bukan cuman hanya itu saja, style baju yang satu ini dapat menghasilkan look chic. Namun jangan lupa juga untuk memberikan aksesoris atas terlihat lebih menarik.

2. High Waisted Pants
Tidak cuman membuat tubuh anda agar terlihat tinggi, celana dengan model high waisted ini juga dapat membuat bentuk pinggang anda menjadi lebih kecil. Untuk menampilkan pinggang yang kecil maka anda harus padukan dengan atasan seperti Longsleeve atau T-shirt ke dalam celana high waisted anda.

3. A line Dress
Dress dengan potongan a line cocok untuk anda yang mempunyai bentuk pinggang lebar. Sesuai dengan huruf A, bentuk dress yang ini pada bagian atas fit dan bagian bawahnya sedikit lebar. Jika anda ingin terlihat kurus, padukan dengan warna yang gelap seperti navy, hitam atau dark grey.

4. Long Outerwear
Berpakaian agar pinggang terlihat ramping dengan menggunakan long outerwear. Luarnya dengan potongan panjang tentu saja dapat menutupi sisi pinggang anda yang lebar. Coba lah untuk menggunakan model luaran yang menonjol sehingga pandangan public aja menuju kepada anda, style motif bunga sampai yang bergaris-garis juga dapat membuat pinggang terlihat kecil.

5. Padukan Dengan Aksesoris Obi Belt
Bukan cuman hanya dilihat dari style busana saja, cara lain yang dapat anda gunakan agar bentuk pinggang ramping dengan cara menggunakan aksesoris. Aksesoris obi belt yang bentuk lebar dapat membuat pinggang anda terlihat lebih kecil. Padukan dengan kemeja dan celana jeans atau dengan dress sekalipun agar terlihat lebih trend.

Makanan Yang Ampuh Untuk Membantu Mengatasi Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih atau yang biasa disebut dengan ISK merupakan infeksi dan beradangan akibat dari bakteri yang terjadi pada kandung kemih. Infeksi kandung kemih di tandai dengan adanya rasa sakit dan terbakar pada area panggul pada saat buang air kecil. Bahkan sampai ada juga penderita yang mengalami demam tinggi sampai menggigil. Di bandingkan dengan laki- laki, ternyata wanita lebih sensitive mengalami infeksi ini karena saluran urin pada wanita lebih pendek dan letaknya berdekatan pada anus.

Banyak factor yang mengakibatkan seseorang mengalami infeksi saluran kemih, diantaranya sering menggunakan pakian ketat, celana lembab dan selalu melakukan hubungan seksual. Meski begitu penyakit ini termasuk penyakit yang mematikan namun jika di biarkan infeksinya akan semakin parah karena bakteri dapat menyebar ke ginjal. Selain mengkonsumsi obat dari dokter, infeksi ini juga dapat di atasi dengan mengkonsumsi makanan seperti berikut ini.

1. Lemon
Untuk dapat mengatasi infeksi saluran kemih lemon wajib dicampurkan dengan air kelapa. Karena dengan campuran ini di percaya dapat membuat pertahanan tubuh agar menjadi lebih kuat. Selain itu kandungan senyawa pada lemon dan kelapa juga bisa mengubah lingkungan bakteri akibat infeksi sampai proses perkembangbiakannya menjadi terhalang.

2. Seledri
Sayuran hijau ini mempunyai kandungan antioksidan, mineral dan vitamin yang di butuhkan oleh tubuh dan di percaya dapat membantu dalam mengatasi infeksi saluran kemih. Seperti campuran lemon dan air kelapa, mengkonsumsi seledri dapat meningkatkan produksi urine sampai saluran kemih akan semakin bersih.

3. Anggur Merah
Siapa sih yang tidak suka makan buah anggur merah? Bukan cuman hanya enak, namun buah ini juga dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi infeksi saluran kemih. Anggur mempunyai kandungan antioksidan yang berguna untuk mengurangi peradangan dan membantu meningkatkan pemulihan sakit.

4. Semangka
Buah semangka ini mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh karena bisa memperkuat system kekebalan tubuh. Vitamin dan mineral dapat membantu mengurangi pada pertumbuhan bakteri dan juga dapat mengendalikan peradangan pada penderita infeksi saluran kemih. Buah semangka ini dapat di konsumsi dengan secara langsung atau dibuat jus.

Kuliner Khas Asia Yang Pedasnya Menggilakan

Memiliki warna merah merona dengan taburan wijen, dakbal merupakan makanan yang berasal dari korea selatan yang di olah dari bahan ceker ayam. Pedasnya kuliner ini tidak perlu di ragukan lagi oleh masyarakat dari belahan dunia.

Tidak cuman hanya dakbal saja, di asia masih ada banyak makanan pedas yang harus anda coba. Berikut ini makanan pedas yang kami rekomendasikan kepada anda dan wajib untuk anda coba.

1. Buldak
Yang di selimuti oleh keju leleh, buldak merupakan makanan pedas khas korsel yang harus untuk anda coba selain dakbal. Sama terbuat dari ayam, biasanya bagian dada yang sudah di potong dadu, buldak ini di masak dengan bumbu dan juga tambahan bubuk cabai khas korea. Tidak sama dengan yang di Indonesia menikmati makanan ayam dengan nasi, buldak ini biasanya di lengkapi dengan potongan kue beras.

2. Oseng Mercon
Oseng mercon terbuat dari daging suwir yang di tumis dengan bumbu dan cabai merah. Berpasangan dengan nasi putih hangat, oseng mercon adalah kuliner asal Yogyakarta. Sangat mudah untuk di buat, oseng mercon sangat pas untuk menemani lidah anda sebagai lauk selama masa karantina karena pedasnya pas untuk membuat anda semakin bersemangat dalam menjalani hari.

3. Tantanmen
Para masyarakat jepang tidak begitu menyukai makanan pedas, akan tetapi mempunyai kuliner pedas yang selalu di nikmati oleh para pecinta makanan pedas adalah tantanmen. Tantanmen serupa dengan ramen yang di lengkapi dengan daging babi cincang, telur rebus dan juga pokcoy. Pedasnya Tantanmen ini berasal dari minyak cabai dan lada.

4. Dinuguan
Dinuguan ini sering di jadikan sebagai lauk utama di Filipina, dinuguan berbahan dasar daging babi yang di potong dadu dan di masak dengan menggunakan gula darah, cuka, cabai hijau dan bumbu rempah lainnya. Dinuguan ini di lengkapi dengan paprika hijau dan darah babi. Walaupun pedas, kuliner ini mempunyai warna yang gelap karna darah babi tersebut.

Nah itulah kuliner khas asia yang pedasnya mengguncang lidah dan wajib untuk anda coba.

4 Tips Puasa Untuk Para Penderita Maag Agar Tetap Lancar

Maag di kenal dengan sebutan gastritis merupakan kondisi lambung yang sedang mengalami peradangan. Biasanya, sakit maag kambuh pada saat perut kosong atau belum terisi makanan. Lalu, apakah para penderita maaf dapat berpuasa? Pastinya saja bisa berikut ini tips agar puasa anda lancer tanpa ada kambuh sakit maag.

1. Hindari Makanan Berlemak
Siapa sih yang masih suka mengkonsumsi makanan yang berlemak, gorengan dan juga makanan asam dan pedas. Nah untuk para penderita sakit maag, jenis makanan tersebut harus untuk di hindari karena bisa memperburuk iritasi yang terjadi pada lambung. Selain itu, mengkonsumsi kafein saat sahur juga harus di hindari karena bisa meningkatkan produksi asam lambung.

2. Puasa Dapat Meredakan Sakit Maag
Salah satu kebiasaan buruk para penderita sakit maag adalah sering menunda atau sering telat makan. Hasilnya, pola makan menjadi tidak teratur. Dengan berpuasa, pola makan akan menjadi teratur yaitu sahur, makan malam dan juga berbuka. Hal ini jika lama kelamaan bisa memperbaiki kondisi maag.

3. Mengkonsumsi Lebih Banyak Karbohidrat
Karbohidrat di percaya menjadi salah satu sumber makanan yang cukup lambat di cerna oleh tubuh. Ini akan lebih menguntungkan untuk anda yang mempunyai gejala sakit maag atau bahkan maag akut jika tetap ingin berpuasa.

Dengan mengkonsumsi lebih banyak karbohidrat terutama pada saat sahur kita menjadi tidak akan merasa cepat lapar. Selain itu, karbohidrat juga merupakan sumber tenaga untuk tubuh sampai saat puasa kita menjadi tidak akan lemas di siang harinya. Akan tetapi harus anda ingat pilihlah karbohidrat yang tidak mengandung zat tinggi tepung.

4. Menjaga Asupan Cairan Tubuh
Perbanyak minum air putih memang selalu di gaung-gaungkan untuk menjaga keseimbangan carian tubuh. Terutama saat sedang menjalani puasa, cairan tubuh kita akan semakin banyak berkurang. Oleh karena itu, harus ada tips untuk menjaga asupan cairan tubuh pada saat sahur dan berbuka. Hal ini harus di lakukan oleh para penderita sakit maag. Bukan cuman hanya air putih saja, kita juga harus memperbanyak asupan cairan lainnya seperti jus buah dan minuman yang tinggi kalium.

KHASIAT DARI LABU KUNING

Meskipun sudah banyak yang mengkonsumsi labu kuning ini, namun mungkin masih banyak yang belum mengetahui manfaat dari labu kuning bagi kesehatan yang sangat beragam. Buah yang biasanya dijadikan sebagai hiasan pada saat hallowen ini sangat di percaya baik untuk di konsumsi ketika anda sedang menjalani program diet.

Tidak hanya itu saja, labu kuning juga ternyata memiliki manfaat berpotensi untuk mencegah penyakit kanker atau penyakit jantung juga. Sebelum mengetahui berbagai manfaat dari labu kuning sebaiknya anda ketahui terlebih dahulu kandungan gizi yang terdapat pada labu kuning tersebut.

Jika anda mengetahui beberapa banyak makanan yang mengandung vitamin A, anda mungkin akan terlintas bahwa wortel lah yang memiliki kandungan vitamin A. Namun apakah kalian tahu bahwa ternyata labu kuning kaya akan kandungan yang sangat bagus untuk mata. Dalam kurang lebih 250 gram labu kuning yang sudah di masak, terdapat kandungan vitamin A di dalamnya yang sudah memenuhi kebutuhan harian tubuh anda.

Kandungan nutrisi pada labu kuning ini yang membuatnya memiliki manfaat yang berlimpah seperti :
1. Membantu menurunkan berat badan
Kandungan kalori yang terdapat pada labu kuning ini termasuk sangat rendah, karena sebagian besar kandungan pada labu kuning ini adalah 90% yang terdiri dari air. Selain itu juga terdapat kandungan serat yang mampu membantu mengenyangkan lebih lama sehingga anda tidak bisa lagi mengkonsumsi jenis makanan lain lagi.

2. Baik untuk kesehatan mata
Vitamin pada vitamin A pada labu kuning ini sangat berlimpah sehingga membuat labu kuning ini untuk menjaga kesehatan mata anda. Buah ini juga di percaya mengandung lutein dan zeaxanthin yang dapat membantu mencegah terjadinya katarak.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Selain bisa menurunkan berat badan, ternyata labu kuning ini memiliki kandungan vitamin C serta beta keraten pada bijinya. Di dalam tubuh beta keroten akan berubah menjadi vitamin A yang dapat memicu dalam pertumbuhan sel darah putih.

4. Membuat kulit jadi awet muda
Seperti yang di katakan bahwa labu kuning mengandung beta karoten yang bisa berperan melindungi kulit dari berbagai kerusakan akibat terpapar oleh sinar matahari. Jadi labu kuning ini memiliki manfaat dapat menjaga kulit agar tetap sehat.

5. Berpotensi menurunkan risiko kanker
Labu kuning juga terdapat kandungan carotenoid yang mampu menetralkan radikal bebas pemicu terjadinya kanker.

6. Baik untuk kesehatan jantung
Labu kuning juga di percaya dapat mencegah terjadinya penyakit jantung karena mengandung vitamin C, kalium dan serat.

Bagi anda yang mengkonsumsi labu kuning ini pastinya sangat baik untuk tubuh karena terdapat beberapa kandungan yang sangat di butuhkan oleh tubuh. Selain itu juga labu kuning memiliki kalori yang rendah sehingga sangat aman untuk di konsumsi bagi kalian yang sedang menjalankan program diet.

Meskipun begitu perlu kalian ingat juga bahwa labu kuning ini juga dapat meningkatkan resiko, maka dari itu sebaiknya jangan di konsumsi secara berlebihan.

APAKAH MEMAKAN ESKRIM BISA MENYEBABKAN OTAK MENJADI BEKU? APA SEBABNYA?

Ketika menikmati eskrim apalagi saat cuaca sedang panas mungkin akan terasa segar dan sangat menyenangkan serta juga bisa memuaskan dahaga. Meskipun begitu anda hal yang perlu kalian ketahui apa lagi bagi pecinta eskrim, hal ini ternyata akan membuat otak menjadi beku. Kondisi ini mungkin sangat sering terjadi bagi sebagian orang, selain memakan es krim di siang hari terjadinya pembekuan otak juga bisa terjadi ketika anda memakan es batu atay meminum minuman yang sangat dingin.

Brain freeze atau biasa di sebut dalam bahasa Indonesia sebagai beku otak merupakan suatu kondisi sakit kepala yang terjadi ketika anda sering mengkonsumsi makanan atau minuman yang sangat dingin ketika cuaca terasa sangat panas. Kondisi otak beku yang istilah meis di kenal sebagai sphenopalatine ganglioneuralgia. Gejala atau tanda terjadinya beku otak yang paling utama muncul yaitu dengan rasa sakit kepala yang ringan atau berat di bagian dahi atau pelipis.

Sensasi sakit kepala tersebut hanya terjadi dalam jangka pendek saja yang biasa hanya berlangsung dalam beberapa detik atau kurang dari 5 menit. Namun hal ini juga tergantung pada seberapa cepat atau banyak akan meminum atau memakan yang dingin.

Namun menurut para ahli sebenarnya bisa memperdebat mengapa terjadinya otak beku ini, tapi beberapa peneliti juga sudah pernah merasakan sensasi ketika eskrim yang dingin tersentuh ke bagian langit mulut yang terletak di bagian belakang tenggorokan.

SPG merupakan sekelompokan saraf yang terhubung pada saraf trigeminal yang terdapat pada pusat sakit kepala. Sekumpulan saraf tersebut bisa di temukan di bagian belakang hidung. Pada saat anda sedang makan atau meminum minuman dingin dan menyentuh langit-langit di mulut secara tiba-tiba saraf akan secara langsung merespon dan dapat memicu pembuluh darah di kepala dan melebar dengan cepat.

Lalu bagaimana cara mengatasi jika terjadinya otak beku? sebenarnya kondisi ini dapat diatasi dengan mudah, anda juga tidak perlu membutuhkan pengobatan secara medis yang sangat rumit namun anda juga bisa melakukannya sendiri. Pada dasarnya juga otak beku juga dapat hilang dengan cepat juga.

APA SAJA MANFAAT DURIAN

Ciri khas pada durian ini memiliki aroma yang khas, selain aroma yang sedap ternyata durian ini memiliki manfaat bagi tubuh. Durian merupakan salah satu buah yang sangat populer dan eksotis di Asia Tenggara. Karena aroma dan rasanya yang khas maka buah yang satu ini sangat di gemari oleh banyak orang. Namun tidak semua orang menyukai bau khas pada durian ini bahkan ada yang menganggap bahwa bau durian ini sangat menyengat dan menjijikan, begitu juga dengan rasanya ada juga yang menganggap bahwa rasanya enak dan ada juga yang menganggapnya aneh. Namun di samping itu kalian tentunya juga harus mengetahui bahwa buah durian memiliki banyak khasiat pada kesehatan.

Bentuk pada duriannya ini memiliki duri dab berwarna hijau kekuningan, berikut beberapa manfaat pada durian :
1. Memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat
selain itu juga buah durian memilili banyak nurtrisi yang sangat bermanfaat karena mengandung serat yang dapat mencegah sembelit, diare dan divertikulitis atau infeksi pada kantong saluran pencernaan. Serat yang terkandung pada buah durian ini bisa memenuhi asupan protein karena durian di percaya memiliki kandungan protein yang sangat tinggi.

2. Kaya antioksidan
Sebuah penelitian juga sudah membuktikan bahwa durian mengandung beta karoten dan vitamin E yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh anda, selain itu juga durian juga terdapat kandungan potassiun yang berfungsi menurunkan tekanan darah.

3. Menurunkan kadar gula darah
Meskipun rasa pada durian ini manis namun buah durian menjadi salah satu jenis buah tropis yang memiliki indeks glikemik yang sangat rendah sehingga pada buah durian ini bisa meningkatkan kadar gula di dalam tubuh.

4. Melawan infeksi bakteri
Selain manfaat pada buah ternyata pada kulit durian pun memiliki manfaat karena pada kulit durian terdapat steroid, terpenoid, tanin dan fenolik pada kulitnya. Senyawa ini di percaya mampu melawan bakteri seperti jerawat.

5. Mengurangi risiko kanker
Kanker ialah salah satu penyakit yang menjadi salah satu tantangan bagi para peneliti dah dokter, maka dari itu anda bisa mengkonsumsi buah durian karena di yakini bisa mencegah penyebaran sel kanker pada payudara.

Namun selain durian bagus untuk di konsumsi kalian juga harus mengetahuinya juga bahwa buah durian juga dapat menimbulkan resiko. Resiko pada buah durian ini bisa terjadi jika kalian mengkonsumsinya dalam jumlah yang terlalu banyak karena itu sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh anda. Biasanya efek samping yang di dapat ketika mengkonsumsi buah durian terlalu banyak seperti perut terasa tidak nyaman, alergi, perut bergas, diare serta alergi. Apalagi jika kalian memakan biji pada buah durian ini maka bisa menyebabkan resiko sesak napas, selain itu juga sangat di sarankan juga untuk tidak mengkonsumsi buah durian ini bersamaan dengan alkohol. Pada saat kadar alkohol di dalam tubuh meningkat maka anda bisa mengalami detak jantung yang sangat cepat atau tidak beraturan dan muntah mual.

TERNYATA MASKER ALPUKAT DAPAT MENCERAHKAN WAJAH

Selain enak untuk di makan ternyata alpukat juga bisa digunakan untuk wajah. Pada umumnya manfaat pada alpukat ini tentunya sangat banyak maka dari itu alpukat bisa di jadikan sebagai masker pada wajah secara alami. Alpukat tidak hanya kaya akan zat-zat esensial yang berfungsi bagi tubuh, namun alpukat ternyata juga banyak mengandung nutrisi yang bisa menyehatkan kulit wajah.

Berikut beberapa manfaat alpukat yang biasanya digunakan sebagai kecantikan :
1. Sebagai pelembab secara alami
Manfaat masker menggunakan alpukat ternyata sangat bisa di rasakan antikosidannya seperti letisin,beta karoten dan lainnya. Zat-zat ini di percaya bisa melembabkan kulit yang bersisik, kering bahkan pecah-pecah.

2. Dapat mencegah penuaan dini
Selain mencerahkan wajah alpukat juga di percaya bisa mencegah penuaan dini, kareta alpukat merupakan buah yang banyak mengandung vitamin seperti vitamin E dan C, kedua vitamin ini sudah di kenal dapat mencegah kulit dari radikal bebas.

3. Bisa menyembuhkan jerawat
Pada umumnya jerawat yang tumbuh di sebabkan oleh bakteri, maka dari itu jika kalian ingin masker wajah gunakan lah masker alpukat karena bisa mengatasi masalah jarawat.

4. Menghaluskan wajah
Alpukat juga mengandung asam lemak esensial yang tentunya menguntungkan kesehatan pada kulit wajah anda, karena pada saat penyerapan lemak pada alpukat maka kulit wajah bisa semakin halus dan terasa kenyal.

5. Mencegah penyakit kulit
Alpukat juga mengandung banyak nutrisi yang tentunya sangat penting bagi kesehatan kulit anda, jadi tidak heran lagi kalau manfaat pada masker alpukat ini bisa mencegah atau menyembuhkan penyakit seperti eksim dan psoriasis.

Buah alpukat memang sudah di percaya oleh banyak orang memiliki bahan alami yang di gunakan sebagai bahan kecantikan, tapi bukan berarti masker menggunakan alpukat ini tidak memiliki resiko. Resiko ketika anda masker menggunakan alpukat bila terjadi kemerahan dan gatal sebaiknya segera hentikan dan lebih baik konsultasi kepada dokter terlebih dahulu agar tidak merugikan kulit pada wajah anda nantinya, karena jika pada umumnya setiap orang masing-masing memiliki jenis atau tipe kulit yang berbeda.

3 Bahan Makanan yang Tidak Mudah Basi

Bahan makanan yang tidak mudah basi ini harus anda ketahui, mengingat bahan makana yang tidak mudah basi begitu membantu saat kondisi genting. Contohnya pada saat sekarang ini terjadi Covid – 19 yang hampir semua Negara di seluruh belahan dunia, tanpa terkecuali Indonesia.

Di Indonesia ini sendiri terdapat begitu banyak bahan makanan yang tidak mudah basi yang bisa di dapatkan di toko atau supermarket terdekat. Bahan makanan yang tidak mudah basi ini juga bisa di dapatkan di pasar tradisonal terdekat. Berikut ini beberapa bahan makanan yang tidak mudah basi bisa untuk anda dapatkan dengan mudah.

1. Kacang- kacangan
Kacang- kacang seperti kacang tanah, kacang mete, kacang Almond dan yang lainnya merupakan bahan makana yang tidak mudah basi dan mempunyai masa simpan yang cukup lumayan lama. Apabila kacang- kacangan yang sudah di tutup dengan rapat dan tidak ada udara pastinya membuat kacang menjadi tidak mudah berjamur.

2. Gula, Garam dan Merica
Gula adalah bahan alami dari olahan tebu, wajib untuk di perhatoikan dalam hal penyimpanannya. Karena gula tetap bertahan dan tetap mempunyai kualitas yang baik apabila yang di simpan dalam tempat yang tertutup rapat dan kedap udara.

Garam merupakan mineral dari bumi. Sehingga untuk masalah keawetan pastinya tidak perlu untuk di pertanyakan. Selain itu garam menjadi bahan pengawet berbagai jenis makanan yang sudah di gunakan selama berabad- abad.

Merica adalah bahan makanan yang tidak begitu mudah basi yang bisa untuk di jadikan bumbu agar menambah cita rasa pada masakan. Jenis merica tetap awet yakin yang belum di haluskan yang masih dalam bentuk butiran kecil.

3. Kecap
Kecap adalah bahan makanan yang tidak mudah basi. Bahan pangan yang dibuat dari kedelai ini bisa bertahan selama beberapa tahun. Tapi keawetan pada kecap ini tergantung tentang apa yang di jadikan bahan campuran pada kecap tersebut, dan salah satunya sebuah factor mengapa kecap bisa menjadi awet adalah sebuah kombinasi garam dan kacang kedelai yang diendapkan dan membuat kecap menjadi tidak mudah basi.

Manfaat Jahe Merah Bagi Kesehatan

Khasiat jahe merah untuk kesehatan sangat di pengaruhi pada kandungan berbagai macam nutrisi. Berbeda dengan jahe putih yang sering dipakai untuk memasak, jahe merah ini adalah salah satu jahe yang mempunyai kandungan nutrisi sangat kuat di bandingkan dengan jenis jahe lainnya.

Banyak orang yang memanfaatkan jahe untuk obat tradisional agar dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Kandungan yang terdapat pada jahe ini sangat banyak seperti flavonoid, antibakteri, gingerol, anti peradangan, dan yang lainnya juga bisa untuk memberikan dampak positif untuk kesehatan.

Manfaat Jahe Merah Untuk Kesehatan

• Mengatasi Masalah Pencernaan
Hal ini yang sebenarnya sudah di lakukan sejak dulu. Jahe merah ataupun juga jahe putih telah menjadi obat tradisional yang digunakan untuk melancarkan dan mengatasi berbagai masalah pencernaan.

Khasiat jahe merah untuk kesehatan ini didukung pada minyak jahe merah yang bisa melindungi system pencernaan anda dari bakteri. Maka dengan begitu system pencernaan anda dapat bekerja dengan baik dan masalah pencernaan tidak akan muncul lagi.

• Meredakan Nyeri Otot
Penelitian mengatakan kalau ekstrak jahe bisa untuk membantu dalam mengurangi gejala nyeri otot. Bahkan jahe juga juga lebih ampuh dalam mengurangi peradangan pada tubuh dibandingkan dengan obat anti flamasi.

Untuk orang- orang yang sedang mengalami penyakit reamatik, khasiat dari jahe ini sangat baik untuk meredakan gejalanya. Namun juga harus di campurkan dengan bahan lainnya seperti temu lawak, cabe jawa, kumis kucing yang di rebus secara bersamaan.

• Mengobati Asam Urat
Bahkan jahe merah juga masuk ke dalam daftar 10 tanaman herbal yang ampuh untuk mengobati asam urat. Penyakit asam urat biasanya terjadi karena penumpukan asam urat pada persendian yang mengakibatkan peradangan dan timbulnya rasa nyeri. Jahe merah juga bisa membantu dalam mengurangi peradangan dan membuang penumpukan asam urat dengan memperlancarkan sirkulasi darah.

• Mencegah Kanker
Jahe merah di percaya mempunyai fungi anti inflamasi yang bisa melawan pertumbuhan sel kanker pada rahim. Dengan rajin mengkonsumsi air jahe merah bisa untuk membantu pencegahan berkembangnya kanker rahim. Meski begitu, pastikan anda memperhatikan dosis dan takaran jahe yang di konsumsi karena dengan cara mengkonsumsi jahe merah yang berlebihan juga bisa mengakibatkan efek buruk seperti diare, tekanan darah rendah, iritasi mulut, sampai gangguan pendarahan.

Cara Menjaga Tubuh Agar Sehat Sepanjang Hari

Mustahil tidak jika anda terus merasa sehat dan fit sepanjangan hari, tanpa ada merasakan yang namanya tidak enak badan atau terserang penyakit. Ternyata sehat atau tidanya seseorang itu sangat bergantung pada gaya hidup, jadwal anda begitu padat dan tidak memiliki pekerjaan yang memaksa anda untuk bekerja keras lebihi batas, pastinya saja anda tidak akan pernah merasa sehat sepanjang hari.

Namun, tidak mungkin anda selalu merasa sehat setiap harinya. Berikut ini cara yang dapat untuk anda lakukan agar tubuh anda tetap sehat setiap harinya.

1. Sarapan Setiap Hari
Sarapan menjadi salah satu cara yang dapat anda lakukan agar bisa tetap sehat. Namun di dunia ini banyak orang yang selalu melewatkan sarapan, salah satu alasannya karena takut mules. Padahal dengan sarapan dapat memberikan anda energy dan bahan bakar agar tubuh anda tetap optimal. Selain itu harus untuk anda ingat kalau sarapan dapat membantu anda menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

2. Mengutamakan Minum Air Putih
Air putih merupakan minuman terbaik sekaligus yang paling sehat untuk manusia dalam menjaga kesehatan tubuhnya. Bukan tanpa sebab, tubuh kita saja sebagian besar terbuat dari air sehingga kita perlu untuk meminum air putih agar dapat tehindard dari tubuh tetap terhidrasi. Tidak hanya itu saja, air putih sangat ampuh untuk menghilangkan racun dalam tubuh.

3. Menjaga Pola Makan
Anda harus untuk menjaga pola makan yang sehat setiap harinya jika ingin memiliki tubuh yang sehat. Jadi setiap anda makan, usahakan masukkan sebanyak mungkin sayuran, buah, biji- bijian ke dalam makanan anda. Jika anda menjaga pola makan dengan benar, maka nutrisi yang diberikan pada tubuh akan terpenuhi.

4. Jangan Stress
Hidup memang keras. Namun, jangan pernah membiarkan diri anda tenggelam dalam kesulitan yang melanda sehingga membuat diri anda menjadi stress. Karna stress bisa mengakibatkan berbagai macam masalah yang akan membuat anda menjadi sakit. Ambillah sedikit waktu untuk beristirahat dan mendegarkan lagu santai agar pikiran dan juga tubuh anda menjadi rileks.

PERKEMBANGAN YANG IDEAL PADA ANAK UMUR 4 TAHUN

Salah satu perkembangan anak yang baik pada usia 4 tahun adalah mampu menendang bola. Jika seorang anak sudah mau memasuki usia 4 tahun atau biasanya sudah melakukan prasekolah, biasanya anak sudah bisa bersikap mandiri dan tidak bergantung pada orang tua lagi terutama pada ibu. Bersikap mandiri ini seperti sudah bisa menggambar, bernyanyi serta sudah bisa bergaul dengan teman-teman lain tanpa harus ada orang tua di sampingnya.

Sangat banyak tahapan yang berubah ketika anak sudah mau menginjak umur 4 tahun, terkadang ketika anak sudah berumur 4 tahun atau lebih dan si anak tidak mengalami perkembangan sebagai orang tua pastinya sering bingung untuk mengenali apa yang salah dengan si anak atau apakah normal dengan pertumbuhan si anak.

Maka dari itu sebagai orang tua untuk mendukung perkembangan si anak pada usianya yang meranjak 4 tahun maka harus lebih mengetahui perubahan keterampilan yang ideal yang biasa di lakukan oleh anak tersebut.

Pada usia anak yang menginjak 4 tahun bisa di lihat dari kemampuan berbicara dan berkomunasi dengan orang lain di antaranya :
1. Bisa menjawab pertanyaan dengan sederhana
2. Mampu bercerita tentang apa yang di lakukan si anak
3. Bernyanyi
4. Sudah bisa berbicara dengan jelas
5. Bisa menyebutkan nama sendiri dengan lengkap

Selain ini masih banyak juga yang harus diketahui oleh orang tua tentang perkembangan anak di usia 4 tahun ini. Untuk mengetahui sejauh mana perkembangan si anak anda juga harus bisa mengetahui keterampilan dan mental pada si anak, pada anak biasanya memiliki mental yang berbeda-beda tentunya. Maka dari itu sebaiknya mental si anak harus di latih sejak kecil agar ketika sudah besar anak cenderung lebih aktif dan berani untuk melakukan hal apa pun. Perlu diketahui juga perkembangan pada si anak biasanya di anggap sebagai masa golden age tetapi pertumbuhan tersebut lebih di dukung apa bila mendapatkan dukungan dari orang tua atau lingkungan pada saat prasekolahnya, karena anak cenderung bisa aktif ketika bertemu dengan orang banyak di sekitarnya.

PENYEBAB MUDAH MENGANTUK

Ketika anda merasa lelah saat bekerja pastikan anda bisa merasakan ngantuk yang luar biasa di siang hari, tentunya ini sangat mengganggu aktivitas anda sehari hari mulai dari pada saat anda sedang bekerja, kuliah dan bahkan sedang ada urusan dengan orang lain.

Pada dasarnya sering mengantuk yang kalian ketahui pasti kurang tidur bukan? yang terpenting untuk mengatasi mudah ngantuk ini hal pertama yang harus kalian ketahui apa penyebabnya

1. Sleep Apnea Penyebab
Ini terjadi dan merupakan kondisi yang sangat serius, penyebabkan anda bisa berhenti bernapas pada saat malam hari sehingga pada siang hari anda merasakan ngantuk.

2. Restless Legs Syndrome
Hal ini bisa membuat anda kesulitan untuk menggerakan kaki dan kondisi ini tentunya membuat anda sulit untuk tidur. Tetapi sampai sekarang penyebab ini belum di ketahui, mungkin faktor genetik yang menjadi salah satu penyebabnya karena rendahnya zat besi juga sebagai pemicu utamanya.

3. Narkolepsi
Narkolepsi sering kali di salah arti sebagian orang sebagai gangguan tidur, Narkolepsi biasanya di sebabkan oleh otak yang tidak bisa mengontrol sistem siklus tidur dan biasanya sering bangun cepat. Mungkin jika kalian mengalami hal ini anda tetap bisa tidur nyenyak di malam hari tetapi jika di siang hari anda akan merasa sangat ngantuk bahkan anda bisa saja tertidur ketika sedang berbicara kepada orang terdekat anda.

4. Depresi
Perubahan pada jadwal tidur anda bisa saja menjadi salah satu kendala terjadinya depresi, terkadang anda bisa tertidur sangat lama atau terkadang hanya sebentar saja. Hal yang di sebabkan terjadinya depresi adalah gangguan pada otak yang bisa mengontrol mood anda atau serta pernah mengalami traumatis.

6. Bertambahnya Usia
Dalam penelitian pernah menunjukan pada orang uang sudah lansia menghabiskan waktunya adalah untuk tidur meski begitu kualitas tidur orang lansia sangat buruk. Seiring bertambahnya usia anda mungkin akan sulit untuk tidur nyenyak malah akan sering terbangun di tengah malam.

Bagaimana cara mengatasi hal ini? Tidurlah dengan cukup tentunya sangat di butuhkan tubuh agar tetap sehat dan merasa segar selain itu sangat di sarankan untuk melakukan olahraga yang rutin selain itu hindari konsumsi kafein maupun alkohol pada saat menjelang tidur dan berhentilah untuk merokok.

BAGAIMANA CARA MERATAKAN PERUT SECARA EFEKTIF

Memiliki perut yang bucit tentunya menjadi hal yang sangat mengganggu penampilan, baik itu untuk pria maupun wanita dan pastinya membuat rasa percaya diri seseorang semakin menurun.

Meratakan perut tentunya merupakan hal yang sangat di inginkan dan merupkan tujuan utama juga bagi orang yang memiliki perut yang buncit. Dengan memiliki tubuh yang ideal seperti memiliki perut rata dan langsing dapat membuat kepercayaan seseorang lebih meningkat dan tidak perlu pusing untuk memikirkan pakaian yang dapat menutupi bagian tubuh yang buncit.

Jika sudah memiliki perut buncit tentunya semua orang ingin melakukan rutinitas olah raga, akan tetapi tidak semua dari mereka yang melakukan rutinitas olah raga dengan benar maka dari itu sebabnya sangat penting bagi kalian untuk sering mencari tahu atau informasi mengenai tekhnik dalam meratakan perut.

Hal pertama yang harus di perhatikan agar mendapatkan perut yang rata secara efektif banyak orang yang menyepelekan atau bahkan tidak mau tahu. Adapun itu memiliki tubuh yang bungkuk kerap menjadi penyebab perut buncit maka dari itu jika kalian memiliki postur tubuh yang bungkuk sebaiknya ubahlah postur tubuh anda menjadi tegak dan lurus. Biarkanlah otot-otot pada perut ikut tegak dan lurus sehingga akan tampak lebih rata, selain itu untuk membuat postur tubuh yang bagus anda dapat memposisikan tas bahu sejajar dengan telinga kemudian pastikan juga bahu anda terbuka seperti baju kemeja yang di gantung menggunakan gantungan pakaian.

Hal yang paling sangat penting juga anda juga harus memperhatikan pola makan kalian juga karena latihan perut anda akan percuma jika tidak di iringi dengan menjaga pola makan dan asupan makan yang disiplin, bergizi dan sehat selain itu anda juga perlu ,mempertimbangkan berapa jumlah kalori yang di butuhkan setiap harinya untuk mencegah timbulnya lemak yang berlebihan khususnya pada bagian perut.

Hal kedua ketika kalian ingin meratakan perut pastikan anda tidak hanya terfokus untuk meratakan perut saja, tujuan yang harus anda ketahui juga anda harus melakukan latihan yang cukup untuk meratakan perut. Akan tetapi bukan berarti anda harus mengabaikan bagian tubuh yang lain, dalam hal ini juga otot pada perut yang kencang dan rata ini sangat di pengaruhi dengan otot pada kondisi tubuh bagian lain seperti otot punggung dan gluteal. Dengan kata lainnnya anda juga perlu mempertimbangkan untuk melatih otot-otot tersebut agar hasil otot pada bagian perut anda dapat menghasilkan secara efektif.

172 Penumpang Airbus 320 Hampir Meninggal Saat Terjebak Di langit Suriah Karena Serangan Balasan Israel

Dalam sebuah media mengabarkan mengenai sebuah pesawat komersil yakni Airbus 320 yang di data sedang mengangkut kurang lebih 172 penumpang, diamana tela dikabarka bahwa pesawat tersebut sempat terjebak dalam sebuah pertempuran yang berlangsung hingga detik ini antara Suriah dan Israel yang mungki  akan berlangsung cukup lama dan sengit, kejadian tersebut terjadi pada hari Kamis 6 Februari 2020 kemarin di langit Suriah, pesawat tersebut hampir tertembak jatuh dengan peluru kendali antipesawat yang telah di luncurkan oleh pihak Suriah yang di luncurkan sebagai bentuk serangan balasan atasa serangan jet tempur yang menyerang Suriah di dekat damaskus atas serangan dari pihak Israel.

Pada akhirnya pesawat tersebut dapat berhasil mendarat dengan selamata dan tidak ada kerusakan apapun dan korban jiwa, semua di kabarkan selamat, dimana pesawat tersebut mendarat di bandara Khmeimim yang mana bandara tersebut di operasikan oleh pihak militer negara Rusia terletaki di Provinsi Latakia, Suriah dari pihak militer Rusia sendiri tidak menjelaskan secara rinci maskapai yang terjebak dalaam sebuah pertempuran tersebut.

Dalam pernyataan menyebutkan rekasi cepat diberikan oleh pusat kontrol dari lalu lintas udara di bandara Damaskus bahwa kemungkinan  pesawat A320 telah meninggalkan zona batas dari tembak sistem pertahanan antipesawat yang dimiliki oleh Suriah. Berdasarkan kutipan dari pemerintah kementerian pertahanan Rusia pada hari Jum’at pada tanggal 7 Februari 2020.

Pihak dari negara Rusia telah menuduh Israel dengan menggunakan pesawat tersebut sebagai tameng diri dalam serangan misil dari suriah ke Rusia, Pada  saat serangan yang di luncurkan oleh pesawat-pesawat dari pihak Israel berlangsung tiba-tiba saja sebuah pesawat Airbus 320 melintas di langit  dan sedang bersiap untuk mendarat pada zona mati dalam serangan udara dan artileri tersebut berdasarakan pernyataan lanjutannya.

Dari pihak negara Moskow beranggapan bahwa negara Israel memang memiliki strategi untuk bersembunyi di balik pesawat Airbus 300 tersebut demi keperluan untuk memblokir serangan balasan dari pasukan Suriah.

Militer Israel memang sudah tidak memiliki sifat kemanuasiaan terjhafdap korban hingga penumpang ang dada dis alam pesawat  tersebhjut, berdarakan pendapat dari Kremlin. Israel memang telah berunglang kali dalam meluncurkan serangan dalam udara ke negeri Suriah untuk keperluan menggulingkan kekuasaan dari  pasukan  pemerintahan Presiden Bashar Al Assad dan dari kelompok pemberontak serta sekutu dari negara itran serta Hizbullah di negara itu. Itu terbukti dengan banyaknya korban yang berjatuhan dimana misil tersebut telah menewaskan rakyat biasa yang berjumlah  kurang lebih sekitar 23 orang warga sipil Suriah dan beberapa dari milisi asing.

Real Madrid Ingin Beli Aubameyang Untuk Jadi Striker Utama Mereka

Dominickdunne.net – Real Madrid dikabarkan akan segera mencari penyerang baru pada musim depan. Kabarnya presiden klub Florentino Perez merasa lini serang El Real masih kurang memuaskan. Sebab itu ia kabarnya akan mencoba membajak striker Arsenal yaitu Pierick Emerik-Aubameyang.

Saat ini nama Aubameyang bisa dikatakan salah satu penyerang terbaik di Premier League, rekor golnya begitu konsisten membela Arsenal maupun ketika masih berseragam Borussia Dortmund. Musim lalu saja dia berhasil menjadi top skor Premier League yang menegaskan jika dirinya merupakan salah satu penyerang terbaik dunia saat ini.

Bahkan saat ini dirinya sudah mampu mengoleksi 50 gol dan juga 11 assist selama membela Arsenal selama kurun 1,5 musim saja. Angka itu jelas membuatnya masih mampu untuk menambah keran golnya lagi menjadi banyak.

Sementara Real Madrid yang merupakan salah satu klub terbesar eropa sedang anjlok performanya usai kehilangan Cristiano Ronaldo yang musim lalu meninggalkan klub untuk bergabung dengan Juventus. Kepergian Ronaldo langsung memberikan dampak negative dilini serang Los Blanccos.

Nama Pierick Emerick Aubameyang dinilai sosok pemain yang tepat bagi Real Madrid karena merasa merasa jika produktivitas gol pemain asal Gabon itu sudah tidak diragukan lagi. Bahkan kabarnya yang diungkapkan oleh Marca jika saat ini Real Madrid sudah menyiapkan tawaran mencapai 69 juta pounsdterling untuk pemain berusia 30 tahun itu. Jika pun Arsenal menolak tawaran uang tersebut Madrid siap untuk mengorbankan Dani Ceballos secara gratis plus uang tunai.

Lukaku : Di MU Latihan Harus Kerja Keras, di Inter Berbeda

Dominickdunne.net – Bomber anyar Inter Milan Romelu Lukaku baru saja bergabung dengan Labenneamatta. Namun dirinya menyindiir cara latihan mantan klubnya Manchester United asuhan Ole Gunnar Solskjaer. Lukaku merasa jika latihan di Inter lebih baik dari pada latihan yang ia lakukan di Inggris bersama MU.

Lukaku sendiri berhasil bergabung dengan Inter Milan pada 7 Agustus yang lalu dengan mahar mencapai 74 juta pounds. Tidak mudah bagi Lukaku bergabung dengan Inter, sebab MU melepasnya dengan harga yang begitu besar sehingga membuat Inter kesulitan untuk mendatangkannya. Namun pada akhirnaya Inter berhasil mengamankan striker timnas Belgia pada detik-detik menjelang bursa transfer ditutup di Inggris.

Keberhasilan MU melepas Lukaku sendiri cukup berdampak baik, sebab mereka baru saja mengeluarkan uang mencapai 80 juta pounds untuk Harry Maguire. Dengan penjualan Lukaku manajemen Setan Merah bisa menutupi anggaran mereka.  Lukaku sendiri dilepas MU dengan harga mencapai 74 juta poundsterling. Ia menjadi pemain termahal kedua yang dijual MU setelah Cristiano Ronaldo ke Real Madrid 2009 yang lalu.

Dengan berhasilnya Lukaku bergabung dengan Inter Milan, ia pun tak ayal langsung menyindiri metode yang pernah ia rasakan di United dengan di Inter Milan. Ia merasa cara Antonio Conte melatih sangat berbeda dengan MU yang lebih memintingkan kerja keras dari pada teknik.

”Sangat berbeda, ketika di Inggris anda berlatih dengan kerja keras, namun di Inter anda berlatih untuk yang sebenarnya.” terang Lukaku.

Lukau sendiri menandatangani kontrak mencapai lima musim dan yang bersangkutan akan mendapatkan gaji hanya sekitar 150 ribu poundsterling per pekan. Jauh berbeda dengan yang ia dapatkan di MU yang mencapai 230 ribu poundsterling per pekannya.

Maguire Berharga 80 Juta Poundsterling, Souness Tak Terkejut

Dominickdunne.net  – Saga transfer Harry Maguire tampaknya akan segera berakhir, dimana yang bersangkutan sudah hampir diresmikan oleh MU. Orang dalam Manchester United sendiri juga terlihat menuliskan stastus jika Maguire sudah resmi dan akan segera menjalani tes medis di Carringhton hari ini.

Eks pemain Liverpool Graeme Souness mengungkapkan jika MU akan sangat beruntung bisa mendapatkan pemain berusia 26 tahun ini. Dimana pembelian Maguire akan sangat berguna untuk klub nantinya. Manchester United sendiri sudah sepakat untuk mendatangkan Maguire dengan harga mencapai 80 juta poundsterling dari Leicester City. MU sendiri juga tidak mudah untuk mendatangkan Maguire sebab rival sekota mereka City jua tertarik untuk mendatangkan mantan pemain Hull City ini.

Jika nantinya berhasil diresmikan, Maguire akan menjadi pemain ketiga yang didatangkan oleh management Manchester United pada bursa transfer musim panas ini. Dimana sudah ada dua pemain yang mereka datangkan yakni Daniel James dan juga Aaron Wan-Bissaka.

Souness yang merupakan mantan pemain rival memuji langkah MU yang berani mendatangkan Maguire dengan harga mahal. Kendati sang pemain memang punya kualitas yang akan dapat membantu United kembali ke puncak.

”Manchester United memang berani mengeluarkan uang dalam jumlah besar untuk pemain yang benar-benar mereka butuhkan. Sebelumnya gelandang termahal didunia sekarang mereka mendatangkan bek termahal dunia. Jelas langkah itu karena mereka ingin kembali bersaing di Priemer League.”

”Harga 80 juta pounsterling bukan harga yang mahal melihat kualitas dan usia dari Maguire yang masih menyentuh 26 tahun. Ia masih memiliki sekitar 6-8 tajun di United.”

”Kualitasnya adalah ia pemain bertahan yang suka bermain dengan bola, bahkan lebih baik dari Leonardo Bonucci di Juventus. Dia juga seorang pemain yang kerap mencetak gol pada bola mati dan pastinya gaya memimpin yang tidak dimiliki oleh pemain bertahan United hingga kini.” ucap Souness.

 

Real Madrid Akan Datangkan Pepe Reina?

Dominickdunne.net – Klub ibu kota Spanyol Real Madrid dilaporkan sedang dalam negosiasi untuk mendatangkan kiper veteran milik Ac Milan yakni Pepe Reina. Kedatangan Reina sendiri diyakini untuk melapis kiper utama mereka yaitu Thibhaut Courtois.

EL Real sendiri terancam ditinggal oleh kiper Keylor Navas, ia meminta Real Madrid untuk segera menjualnya. Sebab yang bersangkutan tidak mau menjadi kiper kedua atau pelapis dari Courtois. Kiper asal Costa Rica itu kabarnya ingin bergabung dengan raksasa Prancis, Paris Saint-Germain. Bahkan kabarnya Navas sudah hampir dekat untuk bergabung dengan PSG, ia pun akan segera diresmikan oleh manajemen Less Parisiens dalam waktu dekat

Dengan terancam perginya Keylor Navas, membuat Real Madrid harus mencari sosok kiper yang bisa melapis Thiabut Courtois. Dan kiper tersebut adalah Pepe Reina, mantan kiper Liverpool itu diyakini bisa menjadi pelapis yang tepat mengingat Pepe Reina tidak akan menyeyel dalam bermain karena ia sudah memasuki musim-musim terakhir sebelum memutuskan pensiun.

Pepe Reina sendiri sudah berlalu lalang di eropa, ia juga sudah berhasil memenangkan segalanya, termasuk Piala Dunia bersama timnas Spanyol. Lalu Liga Champions bersama Liverpool dan pernah membela Napoli dan kini AC MIlan. Pengalaman sang kiper pun akan dapat berguna untuk banyak pemain muda Real Madrid terutama para kiper Eal Real seperti Luca Zidane juga Andry Lunin.

Kiper berusia 38 tahun ini sebebarnya pernah bermain untuk tim muda Barcelona, namun ia tidak lama bermain disana. Lalu ia memutuskan bergabung dengan Liverpool dan menjadi salah satu kiper terbaik dunia.

 

Scholes Kembali Soroti Performa Paul Pogba Lawan Soton

Dominickdunne.net –  Fans Manchester United mungkin tidak sendirian untuk memberikan kritikan terhadap performa para pemain Manchester United yang begitu mengecewakan pada pertandingan EPL pekan ke-4 melawan Southampton. Legenda klub yang kini bekerja sebagai analis Premier League Paul Scholes juga tidak ketinggalan untuk memberikan kritikan pedasnya untuk beberapa pemain MU yang dia nilai tidak bermain baik pada pertandingan melawan Soton.

Manajer Ole Gunnar Solskjaer nampaknya dibikin pusing dengan beberapa hasil pertandingan terakhir yang mereka mainkan. Bahkan dalam tiga pertandingan terakhir Paul Pogba dkk masih belum kungjung memenangkan pertandingan, padahal mereka sempat memenangkan pertandingan di awal musim kontra Chelsea dengan skor 4-0. Namun teranyar mereka malah kembali mendapatkan hasil imbang melawan Southampton dengan skor 1-1.

Manchester United sendiri pada pertandingan tersebut sudah memainkan pertandingan yang menyerang dengan menekan lawan dari menit awal. Banyak peluang pun diciptakan oleh skuat MU. Babak pertama mereka sudah berhasil unggul lewat gol cepat yang dilesatkan oleh Daniel James. Sebelum pada akhirnya dibabak kedua MU justru harus kebobolan lewat gol yang dicetak oleh Jannik Vestergaard.

Kini Setan Merah hanya berhasil mendapatkan raihan 5 poin dari empat pertandingan yang sudah mereka jalani. Mereka bahkan harus terpaut 7 poin dari Liverpool yang berada di puncak klasmen sementara dengan torahan 12 poin. Dengan rival seperti Liverpool yang terus mendapatkan hasil postive membuat fans MU begitu murka dan geram. Mereka merasa Liverpool musim ini bisa menjadi juara Premier League jika terus konsisten dan hal itu bagaikan bencana untuk pada fans The Red Devils.

”Apa saya kembali kecewa dengan laga yang mereka United mainkan melawan Soton? ya saya sangat kecewa akan hal itu.” terang Scholes.

”Mengapa pemain seperti Young, Matic maupun Pogba harus kerap kehilangan bola dalam pertandingan yang begitu penting ini. Mereka adalah inspirasi dan sebuah figur yang harus dicontoh oleh para pemain muda. Jika mereka banyak melakukan kecerobohan apakah para pemain muda tidak mengikuti mereka?” ungkap Scholes.

Rabiot Siap Hengkang Dari Juventus Pada Januari Nanti

Dominickdunne.net – Pemain baru juventus yakni andrien rabiot kemungkinan akan segera meninggalkan timnya pada bursa transfer januari 2020 mendatang. hal itu menyusul jam bermainya yang kurang ia dapatkan bersama klub asal serie A itu.

rabiot sendiri memutuskan bergabung dengan juventus pada musim ini usai kontraknya berakhir bersama psg. ia sendiri sebenarnya adalah pemain andalan dari klub asal prancis tersebut. ia juga merupakan pemain didikan dari less parisiens dimana dia berhasil masuk dalam skuat utama psg pada musim 2013.

namun pada musim lalu kontraknya berakhir dan ia memutuskan untuk bergabung dengan juventus dengan status bebas transfer. rabiot sendiri merasa jika juventus lebih berpotensi besar untuk menjuarai liga champions dari pada psg. sebab klub asal turin itu diperkuat oleh sosok crisitiano ronaldo yang sudah 5 kali menjuarai kompetisi terakbar tersebut.

sayangnya momen manis adrien rabiot bersama juvetus nampaknya menghitung waktu. sebab kabarnya pemain asal prancis tersebut sudah mantap untuk meninggalkan juventus pada januari nanti. alasannya ia merasa dipermainkan oleh manajemen klub karena tidak menempati janji untuk menjadi bagian skuat utama racikan pelatih maurizio sarri.

rabiot bahkan kerap duduk dibangku cadangan juventus karena kalah bersaing dengan emre can dan juga miralem pjancic dini lini tengah klub. dari 9 pertandingan yang sudah dimainkan oleh juventus, rabiot hanya menjadi starter sebanyak 3 kali saja. hal itu jelas sangat ironis mengingat musim lalu ia menjadi pemain yang terus bermain bersama psg dilini tengah.

kabarnya real madrid dan juga barcelona tertarik untuk bisa menggaet pemain berusia 24 tahun itu pada januari nanti. apalagi kedua klub tersebut dikabarkan akan melakukan perombakan skuat besar-besaran.

Solskjaer : Jika Ada Pemain Yang Tepat di Januari, Kami Pasti Beli!

Manajer Manchester United Ole Gunnar Solskjaer di Prediksi Akan Segera di Pecat Sebelum Desember 2019

Dominickdunne.net – Manajer MU yakni Ole Gunnar Solskjaer memberikan pandangannya mengenai keinginan klub untuk mendatangkan pemain baru pada bulan Januari 2020 mendatang. Soslkjaer sendiri menegaskan jika timnya siap untuk mengeluarkan dana untuk mendatangkan pemain baru pada Januari. Tetapi hanya pemain-pemain tepat yang akan ditangkan.

Solskjaer sendiri resmi mendapatkan waktu ekstra pada musim ini untuk membangun skuat mereka. Musim lalu dia menggantikan sosok Jose Mourinho pada bulan Desember 2018. Namun pada Januari dirinya tidak mendatangkan satu pemain baru. Dan pada akhirnya di akhir musim, MU hanya mampu finish di posisi 6 besar klasmen Premier League. Hal jelas membuat kinerja Solskjaer dipertanyakan nah, pada musim ini ia pun didukung oleh manajemen klub dan hanya berhasil mendatangkan tiga pemain baru diantaranya Daniel James, Aaron Wan-Bissaka dan juga Harry Maguire.

Ditambah ia melepas 6 pemain lama sekaligus dengan hanya memasukan tiga pemain baru. Terbukti hingga kini penampilan klub yang bermarkas di Old Trafford itu terseok-seok ditable klasmen Premier League tepatnya diposisi 12 klasmen. Melihat kondisi tersebut Solskjaer kembali menambahkan jika ia memang membutuhkan tambahan pemain baru. Karena dirinya merasa tidak cukup dengan tiga pemain baru yang didatangkannya. Ia pun sudah meminta pertujuan klub untuk mengeluarkan dana lagi pada bulan Januari demi bisa memangkas jarak diposisi klasmen.

Kini kabarnya Manchester United tengah ingin mendatangkan beberapa pemain baru di Januari nanti. Para pemain kabarnya akan menempati posisi sebagai striker, dan juga seorang gelandang serang. Tetapi wacana tersebut mendapatkan keraguan oleh Solskjaer. Dirinya menegaskan jika klubnya memang memiliki dana tak terbatas tapi hanya mendatangkan pemain tepat untuk komposisi timnya.

”Kami memiliki dana yang bisa membeli pemain yang kami inginkan. Tapi hanya pemain yang tepat yang akan kami beli.”

”Dan rencana kami adalah memperkuat tim ini pada Januari dengan beberapa pemain dan pastinya untuk musim depan. Bursa transfer Januari memang sulit tapi jika ada pemain yang tepat, maka kami akan mendatangkannya.” ujar Solskjaer.

 

Tottenham Culik Bruno Fernandes Dari MU

Dominickdunne.net  –  Tampaknya bergabungnya Bruno Fernandes ke Manchester United akan gagal, sebab kabarnya sang pemain sudah menerima tawaran dari Tottenham Hotspurs untuk bergabung. Bruno Fernandes bahkan sudah mencapai kesepakatan dengan perwakilan Spurs musim ini.

Nama Bruno Fernandes memang sedang menjadi perbincangan usai ia tampil fantastis musim lalu dengan berhasil menyarankan total 32 gol dan juga 18 assist dari semua pertandingan yang ia jalani bersama Sporting Lisbon.

Sang gelandang memang santer diberitakan akan bergabung dengan Manchester United pada bursa transfer musim panas ini. Bahkan laporan yang menyebutkan jika pemain timnas Portugal sudah akan segera menjalani tes medias di Carrington. Namun hingga sekarang rumour tersebut belum tercapai. Sehingga membuat banyak yang mengklaim jika MU tidak akan mendatangkan sang pemain.

Akan tetapi menjelang penutupan bursa transfer musim panasi ini, kabarnya rival MU, Tottenham Hotspurs akan segera mendapatkan pemain berusia 24 tahun ini. Kabarnya juga sang pemain sudah mencapai kesepakatan verbal dengan agen dari Bruno Fernanedes.

DIlansir oleh jurnalis dari Portugal yakni Goncalo Lopes menerangkan jika sang pemain akan segera bergabung dengan Tottenham Hotspurs dalam akun Twitternya.

”Hari perwakilan Bruno Fernandes sudah mencapai kesepakatan dengan Tottenham Hotspurs.”

Namun kesepakatan itu hanya terjalin dengan perwakilan Bruno Fernandes. Spurs masih harus bernegosiasi dengan Sporting Lisbon untuk harga dari transfer Bruno Fernandes.

”Mereka Tottenham masih bernegoasiasi dengan Sporting untuk harga dari Bruno. Mereka menawarkan uang 50 juta pondsterling dengan 10 juta poundsterling dalam bentuk tambahan. Sedangkan Sporting meminta angka 70 juta poundsterling.”

Real Madrid Dilaporkan Kalahkan Barcelona Dalam Perburuan Fabian Ruiz

Dominickdunne.net – Beberapa waktu yang lalu sempat muncul kabar jika Barcelona dan Real Madrid sudah siap untuk mendatangkan pemain baru pada Januari 2020 mendatang. Peran pemain tersebut akan mengisi lini tengah dalam skuat mereka. Pemain tersebut adalah gelandang milik klub asal Serie A yaitu Fabian Ruiz dari Napoli.

Namun dalam laporan terkini menyebutkan jika saat ini Fabian Ruiz saat ini lebih dekat untuk bergabung dengan Real Madrid ketimbang Barcelona. Nama Fabian Ruiz memang sedang dalam sorotan banyak media-media di eropa. Ia dinilai merupakan pemain yang mirip dengan sosok Andreas Iniesta ketika membangun serangan. Sebab itulah Ruiz mendapatkan banyak tawaran untuk bergabung pada musim lalu.

Carlo Ancelotti yang merupakan pelatih Napoli mampu mengeluarkan kemampuan pemain asal Spanyol itu menjelma menjadi salah satu gelandang muda terbaik yang bermain di Italia. Ia juga mampu membuat Napoli menjadi tim yang di segani di Serie A. Tak hanya itu ketika pertandinagn Timnas Spanyol U-21 yang bersangkutan bahkan mampu membawa Spanyol menjuarai Piala Dunia U-21 hal tersebut jelas membuat sang pemain merupakan pemain penting dalam sebuah tim.

Kabarnya Real Madrid menjadi tim terdepan untuk bisa menggaet Ruiz pada musim depan. Hal itu mengingat klub asal Ibu Kota Spanyol tersebut mampu menyakini sang pemain untuk bermain di Santiago Bernabue untuk mendapatkan jam bermain yang banyak. Selain itu manajemen Madrid juga menjanjikan Ruiz satu tepat dalam skuat utama Zinedine Zidane. Keinginan Real Madrid untuk mendatangkan Fabian Ruiz kerena sang pemain dinilai bisa menggantikan peran dari Luka Modric yang sudah mulai menurun setiap musimnya.

Ronaldo Jelaskan Bedanya Ia Dengan Messi

Dominickdunne.net –  Mega bintang Cristiano Ronaldo memang sudah tidak asing dalam telinga penggemar sepak bola dunia. Ronaldo merupakan pemain terbaik dunia sejajar dengan bintang Barcelona Lionel Messi yang menjadi yang terbaik dalam satu dekade terakhir. Akan tetapi Ronaldo mengungkapkan jika dirinya jauh lebih baik dari La Pulga karena ia berhasil mendapatkan lima trofi Liga Champions dengan dua klub yang berbeda.

Cristiano Ronaldo dan Lionel Messi memang sudah menjadi rival abadi ketika keduanya membela Real Madrid dan Barcelona. Namun pada musim lalu Ronaldo memutuskan untuk pergi dari Madrid dengan bergabung dengan Juventus. Ia beralasan jika dirinya ingin mencari tantangan baru di Serie A dengan ambis membantu Juve memenangkan Liga Champions Eropa untuk kali pertama.

Namun beberapa waktu yang lalu Ronaldo mendapatkan wawancara dari DAZN, Pemain berusia 34 tahun itu diberikan pertanyaan mengenai apa bedanya ia dengan seorang Lionel Messi sebagai dua pesepak bola terbaik dunia. Ronaldo pun menjelaskan jika dirinya memiliki berbedaan dengan Messi karena ia berhasil memenangkan lima trofi Liga Champions di dua klub yang berbeda.

Tidak hanya itu Ronaldo juga mengatakan jika dirinya berhasil menjadi pencetak gol terbanyak di ajang Liga Champions Eropa dalam 6 tahun terakhir. Sehingga hal itulah perbedaan mendasar dengan Messi yang hanya berkarier di Barcelona selamanya dengan hanya mampu memenangkan empat trofi Liga Champions.

”Bedanya saya dengan Messi ? saya berhasil memenangkan Liga Champions dengan dua klub yang berbeda.” ungkap Cristiano Ronaldo.

”Saya juga berhasil menjadi top skor Liga Champions dengan enam tahun berturut-turut, dan saya berhasil memenangkan lima trofi Liga Champions. Mungkin itu perbedaanya.” ucap Ronaldo.

”Leo adalah salah satu yang terbaik, dia memenangkan lima Ballon D’or sama dengan apa yang saya memenangkan.” terang kapten timnas Portugal itu.

Willian : Pakai Nomor 10 Sangat Special!

Dominickdunne.net  –  Chelsea kemarin baru meresmikan nomor punggung para punggawanya, meski hanya mendapatkan Christian Pulisic sebagai pemain baru musim ini, Chelsea memang tidak melakukan perubahan berarti terhadap nomor para pemainya. Namun yang menarik adalah satu nomor punggung yang musim lalu di pakai oleh Eden Hazard.

Ya, nomor punggung 10 memang sedang tidak bertuan usai di tinggal oleh Hazard yang memutuskan bergabung bersama Real Madrid musim ini. Sehingga posisi kosong tersebut langsung di teruskan oleh Willian.

Willian sendiri memang sudah mengincar nomor punggung 10 ketika masih di asuh Jose Mourinho kala itu. Namun nomor itu di ambil oleh Eden Hazard usai dipakai oleh Juan Mata yang di lepas ke Manchester United. Hazard sendiri sudah lima musim menggunakan nomor tersebut hingga sang pemain meninggalkan klub.

Nah, pemain yang akan menggunakan nomor 10 sudah diumukan Chelsea, yakni Willian Borges. Pemain asal Brasil ini memang idientik dengan nomor tersebut ketika masih membela Shaktar Donesk. Willian sendiri sebelumnya menggunakan nomor punggung 22, nomor bekas Willian pun dipakai oleh Christian Pulisic yang merupakan pemain baru Chelsea.

Ryan Giggs : Ole Gunnar Solskjaer Butuh Waktu Bangkitkan MU

Dominickdunne.net –  Legenda Manchester United, Ryan Giggs mengungkapkan jika Ole Gunnar Solskjaer sedang melakukan perubahan banyak terhadap MU. Dia meminta para fans MU untuk bersabar dengan pembangunan yang dilakukan Ole terhadap Setan Merah. Giggs juga menambahkan jika MU akan segera disegani ditangan manajer asal Norwegia itu.

Ole Gunnar Solskjaer sudah ditunjuk sebagai pelatih Manchester United pada musim ini, ia menggantikan peran dari Jose Mourinho yang didepak klub pada pertengahan musim lalu. Bahkan Ole Gunnar juga sudah mendapatkan kontrak selama tiga tahun untuk menangani MU. Bersama Ole The Red Devils sempat mendapatkan angin segar mereka menorehkan kemenangan beruntun selama 2 bulan bahkan mereka mampu menyingkir PSG di ajang Liga Champions Eropa. Namun setelah itu Pogba dkk langsung mengalami pernurunan performa hingga mereka finis diposisi empat besar saja.

 

Mereka juga dibilang gagal karena tidak mampu merenguh trofi apa pun pada musim lalu hingga banyak mendapatkan kritikan. Giggs yang merupakan rekan Ole Gunnar Solksjaer yang pernah bermain untuk MU mengatakan jika sang manajer membutuhkan banyak waktu untuk membuat klub kembali ditakuti lawan-lawannya di ajang Liga maupun Eropa.

”Liverpool tidak akan berhasil dalam sehari saja, Jurgen Klopp membutuhkan banyak waktu disana. Mereka bahkan kerap gagal dibanyak partai final.” terang Giggs.

Giggs merasa Ole Gunnar sudah terbukti membuat United mulai membaik dari pada musim lalu. Mereka bahkan berhasil tidak terkalahkan dalam beberapa pertandingan beruntun. Dan hal itu menjadi bukti nyata jika MU bisa bangkit bersama Ole Gunnar Solskjaer.

”Mereka membutuhkan waktu, Ole membutuhkan waktu yang banyak disini. Perkembangan mereka terus membaik dari pada pertengahan musim lalu. Saya kira banyak fans yang menyukai akan hal itu dan berharap lebih.”

”Musim ini memang sulit dan akan sangat sulit karena saya pikir mereka belum pantas untuk memenangkan Premier League dan saya pikir itu wajar. Namun para pemain semakin-lama semaki membaik.” terang Legenda Clas Of 92” ini.

Eden Hazard Kembali Melempem

Dominickdunne.net – Seperti yang diketahui jika Real Madrid hanya mampu bermain imbang di ajang Liga Champions dalam lanjutan fase grup A. Kala itu Madrid menjamu Club Brugge dalam match day kedua yang dimainkan di Estadio Santiago Bernabue. Raihan hasil imbang 2-2 membuat Loss Blanccos saat ini hanya mengemas satu poin saja. 

Dalam hasil pertandingan tersebut, Real Madrid jelas sangat dirugikan mengingat pada match day pertama mereka harus dihajar oleh PSG dengan skor telak 3-0. Dengan raihan poin yang baru satu membuat pelatih Zinedine Zidane mulai cemas mengingat El Real merupakan tim yang selalu lolos ke babak 16 besar Liga Champions dalam 8 musim terakhir. Kini bayang-bayang kegagalan Real Madrid untuk lolos ke Liga Champions mulai menghantui mereka.

Namun dalam pertandingan melawan Club Brugge bukan hasil pertandingan Real Madrid, tetapi penampilan Eden Hazard yang menjadi sorotan. Pemain anyar Real Madrid itu tidak mampu memberikan kontribusi untuk klubnya. Karena yang bersangkutan tidak mampu menciptakan gol maupun assist.

Dari analisis Marca sendiri Real Madrid asuhan Zinedine Zidane tidak mampu berbuat banyak. Mereka nyari dilibas Club Brugge yang tampil mengerikan dengan serangan balik mereka yang membuat Zidane harus terpaksa mengganti Thibaut Courtois dengan Alphonse Areola.

Yang menariknya Eden Hazard yang dibeli dengan harga mahal tidak mampu berbuat banyak untuk Real Madrid. Dirinya menjadi pemain yang tidak bisa memberikan satu umpan terukur ke kotak penalti lawan. Lalu taktik Zinedine Zidane juga mendapatkan kritikan mengingat permainan Real Madrid menjadi sangat monoton.

Pada pertandingan tersebut Zidane memainkan tiga penyerang sekaligus dimana Eden Hazard, Karim Benzema dan juga Lucas Valquest. Ketiga pemain tersebut tidak mampu memberikan tekanan ke pertahan lawan.  Performa Hazard pun membuat dirinya mendapatkan keraguan bisa sukses di Madrid.

 

Ternyata Real Madrid Sempat Tawari Isco ke Dua Klub Top Eropa Ini

Dominickdunne.net – Sebuah laporan menyebutkan jika klub raksasa Spanyol yaitu Real Madrid diberitkan sempat menawarkan Playmaker andalannya yakni Isco kepada dua klub top eropa Juventus dan juga Liverpool.

Bahkan Juventus kabarnya menjadi tim kandidat terkuat untuk bisa memiliki Isco, sebab manajemen Juventus sudah siap untuk menggelontorkan dana agar bisa merekrut pemain berusia 27 tahun itu. Ternyata manajemen Juventus membatalkan transfer tersebut usai pelatih baru mereka Maurizio Sarri merasa Isco bukan pemain yang tepat untuk menjadi kreator serangan Juve.

Maurizio Sarri pun lebih memutuskan untuk mendatangkan Andrien Rabiot dan juga Aaron Ramsey. Terbukti kedua pemain tersebut berperan penting dalam keberhasilan Juventus memenangkan beberapa pertandingan terakhir yang dijalani oleh klub asal Serie A itu. Sementara entrenador Real Madrid yaitu Zinedine Zidane sudah muak dengan performa Isco yang naik turun.

Ia bahkan sudah meminta petinggi El Real agar segera menguangkan Isco dalam bursa transfer musim ini. Sayang klub seperti Liverpool dan Juventus ogah untuk menebus mahar transfer dari mantan pemain Malaga itu. Alhasil Isco pun masih bertahan hingga sekarang di Santiago Bernabue.

Sedangkan Liverpool sendiri sudah menegaskan jika mereka enggan mengeluarkan uang besar pada bursa transfer musim ini. Mereka beralasan jika dana mereka sudah tidak ada lagi untuk mendatangkan pemain baru dengan status bintang seperti Isco. Alih-alih mendatangkan Isco, The Reds kabarnya lebih menyukai Playmaker milik Lecester City yaitu James Maddison. Pelatih Liverpool Jurgen Klopp dikabarkan sangat puas dengan penampilan yang ditunjukan oleh Maddison dalam beberapa musim terakhir di Premier League.

Tapi usaha Liverpool untuk bisa membeli James Maddison dirasa tidak akan mudah karena mereka sudah tidak memiliki dana sedangkan Lecester City jelas akan mematok pemain andalannya itu dengan setinggi langit seperti kasus transfer Harry Maguire.

Fiorentina Segera Dapatkan Radja Nainggolan

Dominickdunne.net – Pemain Inter Milan, yakni Radja Nainggolan tampaknya tidak perlu dilema lagi dimana yang bersangkutan kabarnya akan segera bergabung Fiorentina pada bursa transfer musim panas ini. Sang pemain sendiri memang tengah mengalami masa depan yang tidak jelas bersama Inter Milan. Hal itu dikarenakan datangnya Antonio Conte yang tidak menyukai gaya bermain pemain berdarah Indonesia itu.

Pemain berusia 31 tahun itu sendiri sebenarnya baru bergabung pada musim lalu dari As Roma. Saat itu Luciano Spalleti yang merupakan mantan pelatih Roma mengajaknya untuk bergabung bersama Labeneamata. Hingga akhirnya Spalleti di pecat masa depan Nainggolan pun mengambang. Alenatore baru Inter, Antonio Conte meminta management Inter untuk menjual pemain berdarah Batak itu.

Namun Nainggolan tak perlu bersedih jika Inter sudah tidak tertarik dengan sang pemain. pasalnya yang bersangkutan mendapatkan tawaran dari Fiorentina untuk bergabung. Dimana yang bersangkutan akan di datangkan oleh Fiorentina.

Sumber yang sama juga menyebutkan jika Nainggolan tertarik untuk kembali berama Cagliari, karena klub tersebutlah yang membesarkan nama sang pemain hingga mampu memperkuat tim seperti Inter. Akan tetapi langkah Nainggolan untuk kembali mendapatkan penolakan dari mantan klubnya tersebut. Sebab Cagliari sempat memiliki hubungan yang kurang baik dengan sang pemain usai memutuskan bergabung ke Olimpico pdaa 2013 yang lalu.

Fiorentina yang melihat celah tersebut langsung mendekati Nainggolan dan mengajaknya untuk bergabung. Dan mereka juga sudah berjumpa dengan management Inter Milan dan mereka mengajukan opsi pinjaman kepada sang pemain selama semusim dengan opsi permanen dimusim berikutnya. Bakan laporan yang juga menyebutkan sang pemain akan segera menjalani tes medis bersama La Viola.

 

 

Dybala dan Bernadeschi Belum Siap Kata Sarri

Dominickdunne.net – Juventus pada musim ini ditangani oleh pelatih baru Maurizio Sarri, namun semenjak di latih oleh Sarri. Beberapa pemain Juventus kerap mendapatkan gosip yang tidak sedap mulai dari para pemain yang terancam pergi pada musim ini. Nah, dua pemain seperti Paulo Dybala dan juga Federico Bernadeschi pun dipertanyakan kehadiran dalam skuat Juve, sebab kedua pemain tersebut hingga kini belum bermain untuk Juventus. Maurizio Sarri pun memberikan komentar mengenai peluang dari kedua pemain itu yang hingga kini belum bermain.

Contoh kasus adalah Paulo Dybala, ia sempat gencar akan segera dilepas oleh Juventus akibat Maurizio Sarri yang tidak menyukai gaya bermainnya. Tidak hanya disitu rupanya ketika Sarri tiba di Juventus ia menjamin kepada Dybala jika dirinya akan menjadi pemain utama yang merupakan kunci permainan Juventus musim ini. Namun hingga kini Dybala justru hanya menghangat bangku cadangan padahal sudah lima pertandingan yang sudah dijalani oleh Juventus.

Sebenarnya Paulo Dybala memang sudah mulai terancam posisinya di Juventus sebab musim lalu klub yang masih ditangani oleh Massimilliano Allegri sudah mulai mencandangkan Dybala. Kedatangan sosok Cristiano Ronaldo langsung menggeser peran dari penyerang Argentina yang lebih cendrung bermain lebih posisi kedalam dan melebar.  Padahal sebelum kedatangan Ronaldo tepatnya pada musim 2017-2018, Paulo Dybala merupakan penyerang yang sangat produktif untuk Juventus. Karena dirinya pada musim tersebut berhasil menyarankan 26 gol dari 46 pertandingan yang ia jalani. Kontribusi Dybala sendiri benar-benar luar biasa namun pada musim ini ia justru mulai tersisi dalam skuat utama Biancconeri.

Justru pada musim ini, Maurizio Sarri lebih suka menerapkan strategi tiga penyerang dimana Cristiano Ronaldo berada diposisi sayap kiri, sementara target men ditempati oleh Gonzalo Higuain dan Douglas Costa berada diposisi sayap kanan. Nyaris tidak ada tempat untuk Paulo Dybala maupun Federico Bernadeschi. Akan tetapi Sarri menegaskan dia cepat atau lambat akan memainkan dua pemain tersebut sebagai pemain utama. Karena ia merasa keduanya belum berada dalam kondisisi performa yang baik.

”Paulo Dybala dan juga Bernadeschi masih dalam keadaan belum siap. Saya pikir mereka harus bersabar karena skuat kami begitu besar. Kami harus bijak dan menentukan pemain mana yang jauh lebih siap. Jika dia benar-benar siap saya pasti akan memainkan mereka.” terang Maurizio Sarri.