Luka lecet adalah luka yang terjadi ketika lapisan atas kulit (epidermis) tergores atau terkelupas akibat gesekan atau goresan. Meski seringkali tidak dalam, luka lecet bisa menyakitkan dan berisiko terkena infeksi jika tidak dirawat dengan baik. Berikut adalah langkah-langkah pertolongan pertama dan cara merawat luka lecet.
Pertolongan Pertama Luka Lecet
- Cuci Tangan dengan Bersih:
- Sebelum menangani luka, cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama setidaknya 20 detik untuk mengurangi risiko infeksi.
- Hentikan Pendarahan:
- Luka lecet biasanya hanya mengeluarkan sedikit darah. Jika ada pendarahan, tekan luka dengan kain bersih atau perban steril selama beberapa menit hingga pendarahan berhenti.
- Bersihkan Luka:
- Bilas luka dengan air bersih mengalir untuk menghilangkan kotoran dan debu. Gunakan sabun ringan di sekitar area luka, tetapi hindari sabun langsung pada luka karena dapat menyebabkan iritasi.
- Hindari penggunaan hidrogen peroksida atau alkohol secara langsung pada luka lecet, karena dapat merusak jaringan dan memperlambat penyembuhan.
- Disinfeksi Luka:
- Setelah membersihkan luka, oleskan antiseptik seperti povidone-iodine atau larutan antiseptik lainnya untuk mencegah infeksi.
Cara Merawat Luka Lecet
- Oleskan Salep Antibiotik:
- Setelah luka bersih dan didisinfeksi, oleskan salep antibiotik untuk mencegah infeksi dan menjaga kelembaban luka, yang dapat mempercepat penyembuhan.
- Tutup dengan Perban:
- Tutup luka dengan perban atau kasa steril untuk melindungi dari kotoran dan bakteri. Luka kecil dapat dibiarkan terbuka jika tidak akan tergesek atau terkena kotoran, tetapi luka yang lebih besar atau di area yang sering bergesekan sebaiknya ditutup.
- Ganti perban setiap hari atau jika basah atau kotor.
- Pantau Tanda-tanda Infeksi:
- Periksa luka setiap hari untuk tanda-tanda infeksi seperti kemerahan yang menyebar, bengkak, peningkatan nyeri, nanah, atau demam. Jika gejala ini muncul, segera konsultasikan dengan dokter.
- Hindari Menggaruk atau Menggosok Luka:
- Hindari menggaruk atau menggosok area luka karena dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut dan meningkatkan risiko infeksi.
- Jaga Luka Tetap Kering dan Bersih:
- Meskipun luka perlu kelembaban untuk penyembuhan, menjaga kebersihan dan kekeringan area sekitar luka penting untuk mencegah infeksi. Hindari berenang atau merendam luka dalam air sampai luka sembuh.
- Gunakan Obat Penghilang Nyeri jika Diperlukan:
- Jika luka terasa nyeri, Anda dapat menggunakan obat penghilang nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol atau ibuprofen sesuai petunjuk.